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Gymnastikball 55 cm - Nordic Strength (Blau)

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Beschreibung

Gymnastikball von Nordic Strength mit 55 cm Durchmesser

Wenn dir noch ein Trainingsball zum Sitzen oder Entlasten deines Rückens fehlt, dann bist du hier richtig. Dieser tolle Gymnastikball von Nordic Strength ist aus einem besonders stabilen und haltbaren Material. 

Es handelt sich um einen ABS-Gymnastikball (Anti Burst System) von Nordic Strength, was auf die extreme Haltbarkeit des Balles hinweist. Du musst also nicht besorgt sein, dass der Ball deinen Übungen nicht Stand halten könnte. Im schlimmsten Fall, sollte der Ball aus irgendeinem Grund punktieren, platzt er nicht auf, sondern lässt die Luft langsam und sicher entweichen.

Der Gymnastikball sollte zunächst nur zu ca. 80% aufgepumpt und anschließend für 24 Stunden stehen gelassen werden. Dies ist wichtig, denn das Kunststoffmaterial muss der zugeführten Luft erst etwas nachgeben. Nach 24 Stunden hat sich der Gummi gedehnt und der Ball kann voll aufgepumpt werden.

Der Ball wird nicht aufgepumpt geliefert. Wir empfehlen einen Kompressor zum Aufpumpen des Balls. Alternativ kann auch eine Ballpumpe verwendet werden.

Zum Fitnessball:

  • ALLE GYMNASTIK- UND TRAININGSBÄLLE IN UNSEREM SORTIMENT SIND FREI VON PHTHALATEN
  • Blau
  • Durchmesser 55 cm
  • ABS-Trainingsball (Anti Burst System)
  • Der hier angebotene Ball passt am besten zu Personen mit einer Körperhöhe von ca 165 cm. Wenn du größer bist empfehlen wir dir einen Ball mit größerem Durchmesser zu kaufen

    Empfehlenswerte Übungen auf dem Ball:

    Ein Gymnastikball kann vielseitig verwendet werden. Man kann den Ball als Sitzgelegenheit verwenden, und somit die Körperhaltung verbessern. Dies hilft vor allem Personen mit Rücken- oder Lendenschmerzen, da der Ball dafür sorgt, dass man eine aufrechte Körperhaltung beibehält und so den Rücken und die Lenden weniger belastet. 

    Der Trainingsball ist außerdem sehr effektiv bei der Durchführung von Bauch- und Rückenübungen, da der Bewegungsspielraum größer ist und du so dein volles Potential entfalten kannst.

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