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Gymnastikball 45 cm - Nordic Strength (Black Edition)

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Beschreibung

Gymnastikball von Nordic Strength mit 45 cm Durchmesser

Wenn dir noch ein Trainingsball fehlt, dann bist du hier richtig. Dieser tolle Gymnastikball von Nordic Strength ist aus einem besonders stabilen und haltbaren Material. 

Es handelt sich um einen ABS-Gymnastikball (Anti Burst System), was auf die extreme Haltbarkeit des Balles hinweist. Du musst also nicht besorgt sein, dass der Ball deinen Übungen nicht Stand halten könnte. Im schlimmsten Fall, sollte der Ball aus irgendeinem Grund punktieren, platzt er nicht auf, sondern lässt die Luft langsam und sicher entweichen.

Der Gymnastikball sollte zunächst nur zu ca. 80% aufgepumpt und anschließend für 24 Stunden stehen gelassen werden. Dies ist wichtig, denn das Kunststoffmaterial muss der zugeführten Luft erst etwas nachgeben. Nach 24 Stunden hat sich der Gummi gedehnt und der Ball kann voll aufgepumpt werden. 

Der Ball wird nicht aufgepumpt geliefert. Wir empfehlen einen Kompressor zum Aufpumpen des Balls. Alternativ kann auch eine Ballpumpe verwendet werden.

Zum Gymnastikball:

  • ALLE TRAININGSBÄLLE IN UNSEREM SORTIMENT SIND FREI VON PHTHALATEN!!
  • Grau
  • Durchmesser: 45 cm
  • ABS-Gymnastikball (Anti Burst System)

Empfehlenswerte Übungen auf dem Ball:

Ein Gymnastikball kann vielseitig verwendet werden. Man kann den Ball als Sitzgelegenheit verwenden, und somit die Körperhaltung verbessern. Dies hilft vor allem Personen mit Rücken- oder Lendenschmerzen, da der Ball dafür sorgt, dass man eine aufrechte Körperhaltung beibehält und so den Rücken und die Lenden weniger belastet. 

Der Trainingsball ist außerdem sehr effektiv bei der Durchführung von Bauch- und Rückenübungen, da der Bewegungsspielraum größer ist und du so dein volles Potential entfalten kannst.

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