Filter

Aerobic, Yoga & Pilates

1 - 48 von 62 Produkten
Anzeigen
Bestseller
Booty Band 4-Pack, Bein- und Po-Trainer aus Baumwolle/ElastanBooty Band 4-Pack, Bein- und Po-Trainer aus Baumwolle/Elastan
Booty Band 4-Pack, Bein- und Po-Trainer aus Baumwolle/Elastan
€39,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Booty Band Set - Optimiere dein Training mit unseren Booty Bands/ Hip Circle aus Baumwolle/Elastan Erreiche einen stärkeren und strafferen Po mit unserem Booty Band...

Yoga-Socken - Schwarz (Einheitsgröße)Yoga-Socken - Schwarz (Einheitsgröße)
Yoga-Socken - Schwarz (Einheitsgröße)
€6,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Verbessere deine Yoga-Praxis mit unseren schwarzen Yoga-Socken (Einheitsgröße) Produktbeschreibung: Unsere schwarzen Yoga-Socken von Nordic Strength sind die ideale Lösung, um deine Yoga-Praxis zu verbessern. Diese...

Yogamatte 4 mm (Lila)
Yogamatte 4 mm (Lila)
€10,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Bring dein Yoga-Training auf die nächste Stufe mit unserer 4 mm dicken lila Yogamatte Tauchen wir tiefer in die Vorteile unserer 4 mm dicken lila...

Yogablock in Lila - muskelzoneYogablock in Lila - muskelzone
Yogablock in Lila
€8,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Lila Yogablock, Standardgröße Optimieren Sie Ihre Yoga-Training mit unserem Lila Yogablock: Unterstützung und Komfort für Ihr Training Tauchen Sie ein in eine Yoga-Training der Extraklasse...

Ausverkauft
vægophæng til yogamåtter og træningsmåtterWandhalterung für Trainingsmatten - muskelzone
Wandhalterung für Trainingsmatten
€16,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Platzsparende Wandhalterung für Trainingsmatten - Ordnung leicht gemacht Produktbeschreibung: Holen Sie das Beste aus Ihrem Trainingsraum heraus, indem Sie Ihre Gymnastikmatten ordentlich aufhängen. Unsere robuste...

XL Gymnastikmatte + Trageriemen Pink (190 x 100 x 1,5 cm) - muskelzone
XL Gymnastikmatte + Trageriemen Pink (190 x 100 x 1,5 cm)
€43,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

XL Gymnastikmatte + Trageriemen Pink (190 x 100 x 1,5 cm): Ihre großzügige Trainingsfläche in Pink Entdecken Sie die großartige Kombination aus Komfort und Raum...

Gymnastikmatte, blau - rutschfest - muskelzoneGymnastikmatte, blau - rutschfest - muskelzone
Gymnastikmatte, blau - rutschfest
€39,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Gymnastikmatte, blau - Komfort und Stabilität für Ihr Workout Lassen Sie uns in die Details eintauchen und die Vorteile unserer blauen Gymnastikmatte erkunden, die Ihnen...

Ausverkauft
Gymnastikmatte, schwarz - rutschfest - muskelzoneGymnastikmatte, schwarz - rutschfest - muskelzone
Gymnastikmatte, schwarz - rutschfest
€39,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Hochwertige Gymnastikmatte für vielseitiges Bodentraining - Schwarz, rutschfest Tauchen wir ein wenig tiefer in die Welt des vielseitigen Bodentrainings mit unserer hochwertigen Gymnastikmatte in Schwarz...

Gymnastikmatte, pink - rutschfest - muskelzoneGymnastikmatte, pink - rutschfest - muskelzone
Gymnastikmatte, pink - rutschfest
€39,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Lebendige Gymnastikmatte in Pink - Rutschfest und komfortabel für Ihr Workout! Tauchen wir tiefer in die Welt der Fitness ein und entdecken Sie die Vorteile...

Bestseller
Gymnastikmatte, grau - rutschfest - muskelzoneGymnastikmatte, grau - rutschfest - muskelzone
Gymnastikmatte, grau - rutschfest
€39,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Hochwertige Gymnastikmatte in Grau für effektive Workouts - Rutschfest und strapazierfähig! Lassen Sie uns tiefer in die Welt des effektiven Workouts eintauchen und die Vorteile...

Yogamatte, grau, 3mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, grau, 3mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, grau, 3mm - rutschfest, isolierend
€12,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Dünne graue Yogamatte für dynamisches Yoga und Pilates - 3mm rutschfest und isolierend Lassen Sie uns in die Welt der Vielseitigkeit und Flexibilität eintauchen, die...

Yogamatte, schwarz, 3mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, schwarz, 3mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, schwarz, 3mm - rutschfest, isolierend
€12,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Perfektionieren Sie Ihr Yogaerlebnis mit unserer rutschfesten 3mm schwarzen Yogamatte Lassen Sie uns tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und entdecken, wie unsere rutschfeste...

Yogamatte, lila, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, lila, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, lila, 4mm - rutschfest, isolierend
€11,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Entdecken Sie Ihre Yoga-Reise mit unserer rutschfesten 4mm Yogamatte in lila Lassen Sie uns tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und entdecken, wie unsere...

Yogamatte, Pink 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, Pink 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, Pink 4mm - rutschfest, isolierend
€14,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Entfalten Sie Komfort und Stil mit unserer 4mm-pinken Yogamatte Lassen Sie uns tiefer in die einzigartigen Eigenschaften und Vorteile unserer 4mm-pinken Yogamatte eintauchen und entdecken,...

Yogamatte, grün, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, grün, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, grün, 4mm - rutschfest, isolierend
€11,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Grüne Yogamatte, 4mm - Rutschfest und Isolierend für Ihr Yogaerlebnis Tauchen wir tiefer in die Vorteile der grünen Yogamatte mit 4mm Dicke ein und entdecken,...

Yogamatte, blau, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, blau, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, blau, 4mm - rutschfest, isolierend
€12,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Blaue 4mm Yogamatte - Maximale Unterstützung für Ihr Yoga Training Lassen Sie uns eintauchen und die herausragenden Eigenschaften der blauen 4mm Yogamatte entdecken, die Ihnen...

Ausverkauft
Yogamatte, grau, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, grau, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, grau, 4mm - rutschfest, isolierend
€8,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Erfahren Sie Balance und Komfort mit unserer 4mm-grauen Yogamatte Lassen Sie uns in die Details eintauchen und entdecken, wie unsere 4mm-graue Yogamatte Ihr Yoga- und...

Yogamatte, schwarz, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, schwarz, 4mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, schwarz, 4mm - rutschfest, isolierend
€12,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Erfahren Sie Stabilität und Eleganz mit unserer 4mm-schwarzen Yogamatte Lassen Sie uns tiefer in die Vorteile unserer 4mm-schwarzen Yogamatte eintauchen und entdecken, wie sie Ihnen...

TPE Yogamatte, blau, 4 mm - zu 100% recycelbar - muskelzoneTPE Yogamatte, blau, 4 mm - zu 100% recycelbar - muskelzone
TPE Yogamatte, blau, 4 mm - zu 100% recycelbar
€22,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Nachhaltiges Training mit unserer blauen 4mm-TPE Yogamatte - 100% recycelbar Tauchen wir ein in die Details unserer blauen 4mm-TPE Yogamatte und entdecken wir, wie sie...

Ausverkauft
TPE yogamåtte Newmodel - 6 mm (1-10 stk.)  - 1TPE yogamåtte Newmodel - 6 mm (1-10 stk.)  - 2
TPE Yogamatte, schwarz, 4mm - zu 100% recycelbar
€22,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Nachhaltigkeit und Komfort vereint: Unsere 4mm TPE Yogamatte in stilvollem Schwarz Produktbeschreibung: Entdecken Sie unsere TPE Yogamatte in elegantem Schwarz – eine perfekte Verbindung von...

TPE Yogamatte, lila, 4mm - zu 100% recycelbar - muskelzoneTPE Yogamatte, lila, 4mm - zu 100% recycelbar - muskelzone
TPE Yogamatte, lila, 4mm - zu 100% recycelbar
€15,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Tauchen Sie ein in die Welt des nachhaltigen Yogas mit unserer lila 4mm TPE Yogamatte Lassen Sie uns tiefer in die Welt des nachhaltigen Yogas...

TPE Yogamatte 6mm - blau, zu 100% recycelbar - muskelzoneTPE Yogamatte 6mm - blau, zu 100% recycelbar - muskelzone
TPE Yogamatte 6mm - blau, zu 100% recycelbar
€32,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Erleben Sie höchsten Komfort und Umweltfreundlichkeit mit unserer blauen 6mm TPE Yogamatte Lassen Sie uns in die Details eintauchen und die bemerkenswerten Vorteile unserer blauen...

Ausverkauft
BLUME TPE Yogamatte, blau, 6 mm - zu 100% recycelbar - muskelzoneBLUME TPE Yogamatte, blau, 6 mm - zu 100% recycelbar - muskelzone
BLUME TPE Yogamatte, blau, 6 mm - zu 100% recycelbar
€25,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

TPE Yogamatte von BLUME, blau, 6 mm - Nachhaltigkeit und Komfort vereint Lassen Sie uns in die Details eintauchen und die einzigartigen Vorzüge der BLUME...

Ausverkauft
Yogamatte, lila, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, lila, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, lila, 6mm - rutschfest, isolierend
€16,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Erreichen Sie Ihre Bestform mit unserer lila Yogamatte – 6mm Dicke für besten Halt und Isolierung Tauchen Sie ein in die Welt des ultimativen Komforts...

Ausverkauft
Yogamatte, blau, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, blau, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, blau, 6mm - rutschfest, isolierend
€16,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Erleben Sie ultimativen Komfort mit unserer blauen 6mm Yogamatte - Rutschfest und Isolierend Lassen Sie uns in die Details eintauchen und entdecken, wie unsere blaue...

Ausverkauft
Yogamatte, grau, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, grau, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, grau, 6mm - rutschfest, isolierend
€16,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Erleben Sie Komfort und Stil mit unserer 6mm-grauen Yogamatte Produktbeschreibung: Tauchen Sie ein in ein komfortables und stilvolles Yogaerlebnis mit unserer hochwertigen 6mm-grauen Yogamatte. Diese...

Ausverkauft
Yogamatte, schwarz, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, schwarz, 6mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, schwarz, 6mm - rutschfest, isolierend
€16,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Verbessern Sie Ihr Yoga-Training mit unserer 6mm-schwarzen Yogamatte Produktbeschreibung: Steigern Sie die Effektivität Ihres Yoga-Trainings mit unserer hochwertigen 6mm-schwarzen Yogamatte. Diese Matte bietet Ihnen nicht...

Ausverkauft
Yogamatte, grau, 8mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, grau, 8mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, grau, 8mm - rutschfest, isolierend
€19,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Graue Yogamatte, 8 mm dick Sind auch Sie Yoga-Fan? Der Trendsport mit indischen Wurzeln begeistert Jung und Alt sowie Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Auf kleinstem Raum...

Ausverkauft
Yogamatte, lila, 8mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, lila, 8mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, lila, 8mm - rutschfest, isolierend
€19,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Lilafarbene Yogamatte, 8 mm dick Sind auch Sie Yoga-Fan? Der Trendsport mit indischen Wurzeln begeistert Jung und Alt sowie Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Auf kleinstem...

Ausverkauft
Yogamatte, schwarz, 8mm - rutschfest, isolierend - muskelzoneYogamatte, schwarz, 8mm - rutschfest, isolierend - muskelzone
Yogamatte, schwarz, 8mm - rutschfest, isolierend
€19,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Schwarze Yogamatte, 8 mm dick Yoga ist nach wie vor ein Trend-Sport und bei Jung und Alt beliebt. Egal, welchen Yoga-Stil Sie bevorzugen, eine rutschfeste...

Ausverkauft
Akupressurmatte inkl. Kissen von BLUME, schwarz - muskelzoneAkupressurmatte inkl. Kissen von BLUME, schwarz - muskelzone
Akupressurmatte inkl. Kissen von BLUME, schwarz
€26,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Schwarze Akupressurmatte mit Nackenkissen von BLUME - Natürliche Entspannung und Schmerzlinderung Produktbeschreibung: Erfahren Sie Erleichterung von Nacken- und Schulterverspannungen mit der hochwertigen Akupressurmatte von BLUME....

XL Gymnastikmatte + Trageriemen Lila (190 x 100 x 1,5 cm) - muskelzoneXL Gymnastikmatte + Trageriemen Lila (190 x 100 x 1,5 cm) - muskelzone
XL Gymnastikmatte + Trageriemen Lila (190 x 100 x 1,5 cm)
€39,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

XL Gymnastikmatte + Trageriemen Lila (190 x 100 x 1,5 cm) - Extra Breite Übungsmatte für Vielseitiges Training Produktbeschreibung: Unsere günstige XL Gymnastikmatte in auffälligem...

Ausverkauft
Kopfstand-Hocker - muskelzoneKopfstand-Hocker - muskelzone
Kopfstand-Hocker
€93,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Erleben Sie die Vorteile des Kopfstand-Hockers - Für eine verbesserte Balance und mentale Klarheit Produktübersicht: Die Yoga-Position des Kopfstands wird oft als die Königin aller...

Geringer Lagerbestand
Mini Faszien-Rolle - Blau - muskelzone
Mini Faszien-Rolle - Blau
€10,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Mini Faszien-Rolle: Effektives Hilfsmittel für Ihre Fitnessroutine Entdecken Sie die Vorteile der Mini Faszien-Rolle - das ideale Hilfsmittel, um Ihre Fitnessziele zu unterstützen und Muskelschmerzen...

Geringer Lagerbestand
Figure 8 Lifting Straps - muskelzone
Figure 8 Lifting Straps
€12,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Maximieren Sie Ihr Training mit Figure 8 Lifting Straps - Das unverzichtbare Werkzeug für Fitnessenthusiasten Die Figure 8 Lifting Straps sind eine bahnbrechende Ergänzung für...

Kurzhantelablage für Aerobic-Hanteln - muskelzoneKurzhantelablage für Aerobic-Hanteln - muskelzone
Kurzhantelablage für Aerobic-Hanteln
€11,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Kurzhantelablage für Aerobic-Hanteln: Ordnung und Platz für Ihr Training Mit unserer Kurzhantelablage für Aerobic-Hanteln schaffen Sie eine geordnete und praktische Aufbewahrungslösung für Ihre Hanteln. Diese...

Igelball, Ø 9 cm, hart - muskelzoneMassagebold 9 cm  - 1
Igelball, Ø 9 cm, hart
€4,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Effektiver Igelball Ø 9 cm - Lösen Sie Verspannungen und fördern Sie die Durchblutung Entdecken Sie den wirkungsvollen Igelball Ø 9 cm, der gezielt kleinere...

Ausverkauft
Aerobic-Langhantel mit Schaumstoffgriff - muskelzoneAerobic-Langhantel mit Schaumstoffgriff - muskelzone
Aerobic-Langhantel mit Schaumstoffgriff
€26,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Effektives und Komfortables Training mit der Aerobic-Langhantel mit Schaumstoffgriff Erleben Sie ein Training auf einem neuen Level mit unserer 140 cm langen Aerobic-Hantelstange, die speziell...

Ausverkauft
Lacrosse Ball (6 cm) - muskelzoneLacrosse Ball (6 cm) - muskelzone
Lacrosse Ball (6 cm)
Ab €3,49

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Gezielte Schmerzlinderung mit dem hochwertigen Nordic Strength Lacrosse Ball (6 cm) Der Nordic Strength Lacrosse Ball (6 cm) bietet erstklassige Qualität für gezielte Massagen und...

Faszien-Doppelball, 6 cm - muskelzoneFaszien-Doppelball, 6 cm - muskelzone
Faszien-Doppelball, 6 cm
€7,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Effektive Faszienmassage mit dem 6 cm Faszien-Doppelball Produktbeschreibung: Dieser erstklassige Faszien-Doppelball ist speziell für die gezielte Faszienmassage entwickelt worden. Er ist äußerst wirkungsvoll, um Bindegewebe...

Pilatesball, 20 cm, schwarz - muskelzone
Pilatesball, 20 cm, schwarz
€6,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Vielseitiger Schwarzer Pilatesball (20 cm) - Bewegung und Spaß im Alltag Entdecken Sie den vielseitigen schwarzen Pilatesball, der nicht nur Ihre Pilates-Übungen bereichert, sondern auch...

Ausverkauft
Pilatesball 20 cm (grau) - muskelzone
Pilatesball 20 cm (grau)
€6,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Hochwertiger Pilatesball 20 cm - Perfekt für effektives Gleichgewichtstraining Entdecken Sie den idealen Pilatesball, der sowohl Qualität als auch Erschwinglichkeit bietet. Mit dem Nordic Strength...

Pilatesball, 25 cm, schwarz - muskelzone
Pilatesball, 25 cm, schwarz
€7,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Vielseitiger Pilatesball für Training und Spaß - Großer 25 cm Ball in Schwarz Produktbeschreibung: Entdecken Sie den größten Pilatesball in unserem Sortiment - den griffsicheren,...

Tragegurt für Yogamatten - muskelzoneTragegurt für Yogamatten - muskelzone
Tragegurt für Yogamatten
€2,49

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Tragegurt für Yogamatten - Bequemer Transport für Ihre Yogapraxis Produktbeschreibung: Unser praktischer Tragegurt für Yogamatten ist ein unverzichtbares Zubehör, um Ihre Yogamatte problemlos und komfortabel...

Ausverkauft
Faszienrolle glatt - 90 cm (Lila) - muskelzoneFaszienrolle glatt - 90 cm (Lila) - muskelzone
Faszienrolle glatt - 90 cm (Lila)
€26,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Faszienrolle glatt - 90 cm (Lila): Vielseitiges Tool für Entspannung und Beweglichkeit Erleben Sie eine sanfte und effektive Muskelentspannung mit unserer glatten Faszienrolle in der...

Reaktionsball, 10 cm, schwarz - muskelzoneReaktionsball, 10 cm, schwarz - muskelzone
Reaktionsball, 10 cm, schwarz
€8,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Reaktionsball 10 cm - Schnelligkeit und Koordination im Fokus Entdecken Sie den leistungsstarken schwarzen Reaktionsball aus Gummi, der mit einem beeindruckenden Sprungverhalten überzeugt. Dieser Ball...

Yogagurt, schwarz - muskelzoneYogagurt, schwarz - muskelzone
Yogagurt, schwarz
€5,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Yogagurt in Schwarz - Dein Partner für mehr Flexibilität und Präzision Verbessere deine Yogapraxis mit unserem hochwertigen schwarzen Yogagurt aus 100 % reiner Baumwolle. Dieser...

Yoga-Socken - Lila (Einheitsgröße) - muskelzoneYoga-Socken - Lila (Einheitsgröße) - muskelzone
Yoga-Socken - Lila (Einheitsgröße)
€4,99

Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Yoga-Socken in Lila - Die perfekte Balance zwischen Stil und Funktionalität Bereichere deine Yoga-Praxis mit unseren stilvollen lila Yoga-Socken. Diese Yogasocken vereinen minimalistisches Design mit...

48 von 62 Produkten

Aerobic, Yoga und Pilates

Aerobic, Yoga und Pilates sind drei beliebte Fitnessansätze, die jeweils verschiedene Schwerpunkte und Vorteile bieten:

  • Aerobic: Aerobic ist ein dynamisches Cardio-Training, das rhythmische Bewegungen mit Musik verbindet. Es verbessert die Ausdauer, fördert die Fettverbrennung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Aerobic-Klassen bieten energiegeladene Workouts, bei denen Choreografie und Musik die Motivation steigern.

  • Yoga: Yoga ist eine Jahrtausende alte Praxis, die Körper, Geist und Seele vereint. Es umfasst Atemübungen, Körperstellungen (Asanas) und Meditation. Yoga verbessert Flexibilität, Balance, Kraft und Stressbewältigung. Es ist auch eine Gelegenheit, sich zu entspannen und Achtsamkeit zu üben.

  • Pilates: Pilates konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, auch als "Powerhouse" bezeichnet. Durch gezielte Übungen werden Bauchmuskeln, Rücken und Beckenboden trainiert. Pilates verbessert Körperhaltung, Flexibilität und Körperbewusstsein. Es eignet sich auch gut für die Rehabilitation von Verletzungen.

Alle drei Fitnessansätze bieten einzigartige Vorteile und können individuell an Fitnessziele und Vorlieben angepasst werden. Egal ob man nach Herz-Kreislauf-Training, Entspannung oder gezielter Muskelarbeit sucht, Aerobic, Yoga und Pilates bieten vielfältige Wege zu einem gesunden und aktiven Lebensstil.

Recently viewed